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Olio di borragine: Ideale per curare unghie e capelli

Desideri sfoggiare chiome splendenti e luminose? Ecco un ingrediente che non ti aspetti di utilizzare.

Olio per capelli luminosi
Olio per capelli luminosi

Alcune piante producono un olio dalle proprietà incredibili per la cura delle unghie, del corpo e dei capelli. Sicuramente non siete a conoscenza che l’olio di borragine è un vero segreto di bellezza femminile, è ottimo sia per le unghie, per i capelli che per la pelle del corpo e del viso. Quest’olio è ricco di omega 3 e 6 e si può integrare come complemento in piccole capsule di gel morbide.

Ecco perché è un olio stupefacente

L’olio di borragine enotera, non è l’unico che ha una ricca quantità di omega 3, anche l’olio di fegato di merluzzo possiede questa qualità. Quest’ultimo è anche ricco di vitamine A, D ed E. La vitamina D contribuisce all’assorbimento del calcio e aiuta a conservare la salute delle ossa e dello scheletro. Anche questo è quindi un olio stupefacente per curare unghie e capelli e per la bellezza di ogni donna.

La vitamina A, invece, aiuta a mantenere la pelle, il confort visivo e il sistema immunitario in buona forma. Di fatto, quindi è sicuramente più efficace utilizzare l’olio di fegato di merluzzo che le vitamine sintetiche, grazie soprattutto all’alta assimilazione e la forte biodisponibilità che gli è riconosciuta.

Come utilizzare l’olio

E’ scontato che questi oli non possono assolutamente sostituire un dieta sana ed equilibrata, soprattutto se è a base di pesce e verdure. Si possono prendere solo una o due compresse al giorno per una cura che dura qualche settimana.

Per assumere e integrare al meglio tutte le sostanze benefiche di questi oli è importante preparasi con una cura purificante. E’ consigliata una nuova alimentazione a base di frutta e verdura per almeno due settimane. Inoltre si consigliano anche alimenti naturalmente drenanti e depuranti come: carciofo, barbabietole, cicoria, mirtilli, uva, frutta secca. Anche il pompelmo è un ottimo depurante per l’organismo ed apporta anche una funzione antinfiammatoria. Infine, anche l’olio di oliva è utile per ridurre l’accumulo di grassi nel fegato.

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